Oct
20

Hubungan Antara Masalah Perjudian dan Stres

 

Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki masalah judi? Studi terbaru menunjukkan bahwa itu mungkin disebabkan oleh satu atau lebih hal berikut; alkoholisme, gangguan bipolar, depresi berat, obat-obatan yang mungkin diresepkan untuk mengobati penyakit Parkinson, atau bahkan stres. Perjudian sering digunakan sebagai penghilang stres dan pengalihan, tetapi bagi orang-orang dengan faktor risiko tertentu, itu dapat menyebabkan masalah dan bahkan perjudian patologis atau kompulsif.

Dokter yang menangani masalah perjudian biasanya setuju bahwa cara terbaik untuk mengobati masalah adalah dengan penghentian segera, kelompok pendukung, dan mengendalikan faktor lain yang berkontribusi Rtp Live seperti yang disebutkan di atas. Mengikuti garis pemikiran itu, bagi orang yang berjudi untuk menghilangkan stres, menggunakan strategi relaksasi dapat membantu mengendalikan masalah. Tapi apa sebenarnya strategi relaksasi itu dan bagaimana Anda bisa menggunakannya secara efektif?

Strategi relaksasi adalah rencana yang disesuaikan untuk menghilangkan stres dalam hidup Anda dengan

1. mengenali stresor (bila memungkinkan)

2. menghilangkan stres (bila memungkinkan)

3. menggunakan latihan fisik dan metode penghilang stres lainnya seperti hipnosis, meditasi, atau pengalihan seperti hobi.

Meditasi yang dipandu adalah salah satu cara agar seseorang dapat rileks dan menghilangkan stres. Salah satu hal baik tentang meditasi terpandu adalah bahwa mereka dapat diunduh dari internet dan juga dapat disesuaikan dengan saran yang juga membantu mengendalikan masalah perjudian serta menenangkan orang yang bermeditasi dan dengan demikian menghilangkan stres. Pendekatan dua cabang menghilangkan stres dan juga menggunakan saran hipnosis untuk mengendalikan perjudian bisa sangat efektif.

Alasan mengapa mereka begitu efektif adalah bahwa ketika Anda sangat rileks, pikiran bawah sadar Anda lebih mudah diakses dan terbuka terhadap sugesti. Pikiran bawah sadar Anda adalah tempat emosi dan perilaku Anda berasal. Anda didorong oleh emosi Anda dan perilaku yang disimpan atau dipelajari. Berjudi untuk menghilangkan stres adalah perilaku yang dipelajari. Tidak ada yang dilahirkan dengan mengetahui bahwa perjudian akan menghilangkan stres yang dia alami, tetapi seiring waktu, penjudi bermasalah belajar menggunakan perjudian untuk mengendalikan stres dalam hidup. Sayangnya, bagi sebagian orang, perilaku yang dipelajari menjadi tidak terkendali.

Jadi mengganti perjudian dengan meditasi terbimbing yang baik dapat membantu meredakan keinginan untuk berjudi. Meditasi yang dipandu datang dalam banyak variasi dan gaya.

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengendalikan masalah perjudian dengan meditasi terpandu, kunjungi http://gamblingproblems.homestead.com

Wil Langford, R. Hy., 54 tahun. tua. Hipnoterapis Klinis, Terapis Energi Terpadu, dan guru. Dia adalah penulis, “Yang Anda Cintai, Diri Anda; Menemukan dan Membesarkan Keluarga di Dalam.”

Dengan ratusan jam kerja klinis, Wil adalah ahli dalam menemukan kunci untuk mengubah perilaku yang tidak diinginkan. Meditasinya yang dipandu untuk relaksasi dan pengendalian kebiasaan telah membantu banyak orang menemukan kebahagiaan dan mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.

Manajemen bankroll dengan mudah merupakan aspek terpenting dari perjudian profesional. “Bankroll” Anda adalah potongan uang yang Anda gunakan untuk berjudi. Anda tidak hanya membutuhkan jumlah uang yang tepat, Anda perlu tahu bagaimana menangani uang ini karena keadaan menjadi panas dan lengket. Anda perlu tahu apa yang harus dipertaruhkan saat Anda menang, dan apa yang harus dipertaruhkan saat Anda kalah. Anda tidak dapat mendekati permainan dengan 50 dolar dan berharap untuk pergi dengan 200. Anda harus realistis, dan menetapkan tujuan realistis untuk menang. Sebagian besar penjudi profesional senang dengan pengembalian 10%. Ini terdengar drastis bagi seseorang yang berjudi untuk bersenang-senang, tetapi ketika itu menjadi bisnis, semuanya menjadi serius dan realistis.

A note to our visitors

This website has updated its privacy policy in compliance with changes to European Union data protection law, for all members globally. We’ve also updated our Privacy Policy to give you more information about your rights and responsibilities with respect to your privacy and personal information. Please read this to review the updates about which cookies we use and what information we collect on our site. By continuing to use this site, you are agreeing to our updated privacy policy.